¿De dónde proviene mi comida?: ¡Actividad!

Plan de Lección

Tema: “¿De dónde proviene mi comida?”

Introducción

Los alimentos que consumimos provienen de las plantas y la tierra, sin embargo no son producidos en nuestra isla. Antes de llegar a nuestros platos, los alimentos recorren un largo camino y van perdiendo sus nutrientes. Los alimentos locales y producidos en Puerto Rico, tardan menos tiempo en llegar a nosotros por lo que son más nutritivos y tienen mejor sabor.

Objetivos

  • Los participantes reflexionarán sobre la procedencia de los alimentos que consumimos en Puerto Rico.
  • Establecerán relación entre los conceptos de producción local de alimentos y una buena nutrición.
  • Identificarán las partes comestibles de las plantas.

Metodología:

Antes de empezar la actividad, podemos realizar una merienda con un tiempo estimado de 30 minutos.

Actividad: Introducción

  • Presentación de video sobre el viaje de la comida
  • Discutir importancia de producir comida en la isla

Duración

30 min

Materiales

  • No se requieren materiales para esta actividad.

Actividad 1: Mi Plato de Comida

  • Los estudiantes observarán distintos “shoppers” de supermercados. Explíquele que crearán un plato de comida nutritiva, utilizando solamente alimentos producidos en la isla.
  • Discute el modelo de “mi plato”, para planificar comidas saludables. Ver modelo aquí.
  • Pida a los estudiantes que intenten crear un plato de comida saludable utilizando solamente con los alimentos producidos localmente.
  • Permita un momento de discusión y reflexión sobre la disponibilidad de comida en la isla.

Duración

1 hora

Materiales

  • Papel de Construcción
  • Pega
  • Tijeras
  • “Shoppers” de distintos supermercados
  • Mi plato de comida  (Anejo)

Actividad 2: Partes comestibles de la planta

  • Los participantes discutirán las distintas partes de la planta que se pueden consumir a través de imágenes en la pantalla.
  • Al finalizar la presentación, cada uno tendrá un plato para probar los distintos alimentos presentes en la mesa y repasar lo aprendido sobe la producción local y la nutrición.

Duración

45 min

Materiales

  • Mesa
  • Platos
  • Servilletas y/o utensilios
  • Bandejas
  • Alimentos de las distintas partes de la planta. Ej: papas, ñame, yuca celery, brócoli, semillas de girasol, zanahorias, lechuga, manzanas, etc.